2026赛季中国足球超级联赛（Chinese Super League 2026）是中国职业足球顶级联赛的第23个赛季。本赛季将于2026年3月正式开赛，预计于2026年11月收官，共进行30轮比赛，16支球队展开激烈角逐。
📢 2026赛季重大变化
本赛季中超联赛将进一步优化赛程安排，增加周中比赛场次，引入更先进的VAR技术系统，同时继续推进青训政策与外援政策的优化调整，为球迷带来更精彩的比赛体验。
以下为2026中超联赛第1-10轮赛程安排（主队在前）：
| 轮次 | 日期 | 主队 | VS | 客队 | 时间 |
|---|---|---|---|---|---|
| R1 | 3月7日 | 上海海港 | VS | 北京国安 | 19:35 |
| R1 | 3月7日 | 山东泰山 | VS | 成都蓉城 | 15:30 |
| R1 | 3月8日 | 广州队 | VS | 浙江队 | 19:35 |
| R1 | 3月8日 | 上海申花 | VS | 天津津门虎 | 15:30 |
| R2 | 3月14日 | 北京国安 | VS | 武汉三镇 | 19:35 |
| R2 | 3月14日 | 成都蓉城 | VS | 长春亚泰 | 15:30 |
| R2 | 3月15日 | 浙江队 | VS | 河南队 | 19:35 |
| R2 | 3月15日 | 深圳新鹏城 | VS | 上海海港 | 15:30 |
| R3 | 3月21日 | 武汉三镇 | VS | 山东泰山 | 19:35 |
| R3 | 3月21日 | 长春亚泰 | VS | 广州队 | 15:30 |
| R3 | 3月22日 | 天津津门虎 | VS | 青岛海牛 | 19:35 |
| R3 | 3月22日 | 梅州客家 | VS | 上海申花 | 15:30 |
| R4 | 3月28日 | 上海海港 | VS | 成都蓉城 | 19:35 |
| R4 | 3月28日 | 山东泰山 | VS | 北京国安 | 15:30 |
| R4 | 3月29日 | 广州队 | VS | 深圳新鹏城 | 19:35 |
| R4 | 3月29日 | 河南队 | VS | 浙江队 | 15:30 |
| R5 | 4月4日 | 北京国安 | VS | 长春亚泰 | 19:35 |
| R5 | 4月4日 | 青岛海牛 | VS | 武汉三镇 | 15:30 |
| R5 | 4月5日 | 上海申花 | VS | 沧州雄狮 | 19:35 |
| R5 | 4月5日 | 南通支云 | VS | 梅州客家 | 15:30 |
▶ 第11-30轮赛程持续更新中，敬请关注...
📅 关键时间节点
2026赛季中超联赛共有16支球队参赛，以下为全部参赛俱乐部名单及简要介绍：
上海海港上海申花山东泰山北京国安成都蓉城浙江队武汉三镇天津津门虎广州队长春亚泰河南队深圳新鹏城青岛海牛梅州客家沧州雄狮南通支云🌟 重点关注球队
上海海港：卫冕冠军，阵容豪华，拥有多名国脚级球员，本赛季目标卫冕成功。
山东泰山：传统豪门，青训体系完善，外援配置实力强劲，是冠军有力争夺者。
北京国安：京城老牌劲旅，球迷基础深厚，本赛季引进强援冲击更高目标。
成都蓉城：近年崛起的新势力，主场氛围火爆，年轻球员成长迅速。
一、基本赛制
2026赛季中超联赛采用主客场双循环赛制，16支球队共进行30轮240场比赛。每支球队与其他15支球队各进行主客场两场比赛。
二、积分规则
- 胜一场得3分
- 平一场得1分
- 负一场得0分
- 积分相同依次比较：相互战绩→净胜球→进球数
三、升降级规则
联赛最后两名直接降级至中甲联赛，中甲前两名直接升级。倒数第三名与中甲第三名进行附加赛。
四、外援政策
本赛季继续执行"报5上4"外援政策，即每队可报名5名外援，每场比赛同时上场最多4名外援，同时设有外援工资帽制度。
五、U21政策
每队每场比赛必须有至少1名U21球员在场上，鼓励俱乐部培养年轻球员，推动中国足球青训发展。
🏟️ 购票指南
中超联赛门票可通过各俱乐部官方渠道、大麦网、猫眼票务等平台购买。建议提前关注各队官方社交媒体获取开票信息，热门场次建议尽早购票。本赛季预计将全面推行电子票务系统。
📺 转播信息
央视体育、咪咕视频、爱奇艺体育为主要转播平台。每轮至少有2-3场焦点战进行电视直播，其余场次通过网络平台直播。周末黄金时段（19:35/20:00）通常安排焦点对决。
📱 赛程查询方式
球迷可通过中超联赛官方APP、各俱乐部官方微博微信、体育资讯网站实时查询赛程、比分、积分榜等信息。本页面也将持续更新最新赛程动态，建议收藏本页方便随时查看。
💡 温馨提示
观赛时请遵守球场秩序，文明观赛。注意天气变化合理安排出行。提前了解球场周边交通和停车信息。带好身份证件以便入场验证。支持主队的同时也请尊重对手和裁判。
2026赛季中超联赛在经历了前几个赛季的调整和恢复后，将迎来新的发展阶段。联赛整体竞技水平持续提升，各队在引援和青训方面的投入不断加大。
📊 赛季看点
- 卫冕冠军上海海港能否成功卫冕
- 山东泰山与北京国安的传统豪门对决
- 成都蓉城等新势力能否继续崛起
- 保级大战的激烈竞争
- 年轻球员的成长与突破
- 外援与本土球员的化学反应
📈 联赛发展趋势
中超联赛正朝着更加职业化、规范化的方向发展。联赛品牌价值不断提升，商业合作日益丰富，球迷文化逐渐成熟。2026赛季有望在观赛体验、赛事运营、青训培养等方面取得新的突破。